Lato to czas odpoczynku i wakacyjnych wyjazdów. Wakacje to też ryzyko niemiłych niespodzianek. Niezależnie od miejsca, w którym planujemy je spędzić, przestrzegajmy podstawowych zasad bezpieczeństwa. Zadbajmy o to, aby wakacje były bezpieczne i zdrowe.
Zapraszamy do oddziałów wojewódzkich NFZ oraz na wydarzenia plenerowe z udziałem NFZ, w trakcie których możecie Państwo skorzystać z różnych konsultacji zdrowotnych i porad.
Na spotkaniach dowiesz się:
- Jak chronić się przed upałami i unikać poparzeń słonecznych?
- Jak dbać o nawodnienie i odpowiednią dietę?
- Jakie objawy mogą świadczyć o udarze cieplnym, a jakie o udarze słonecznym?
Doradcy:
- udzielą informacji o programach profilaktycznych realizowanych przez NFZ;
- podpowiedzą, jak zgłosić się do tych programów i wziąć w nich udział.
Bezpieczny wypoczynek
Zadbaj o swoje bezpieczeństwo. Sięgnij po bezpłatne e-wydanie magazynu Ze Zdrowiem.
W 7. numerze magazynu przeczytasz m.in.:
- jak udzielić pierwszej pomocy
- jak wykonać resuscytację
- jak używać defibrylatora AED
- jak postępować w przypadku złamania, oparzenia czy krwawienia.
Oddaj Krew – pomoc dla potrzebujących
Wakacje to czas, kiedy krew jest szczególnie potrzebna. W kolejną środę z okazji Światowego Dnia Krwiodawcy podpowiemy, jak możesz pomóc, oddając krew.
Bądźmy w kontakcie
Zachęcamy do obserwowania naszej strony internetowej i mediów społecznościowych, aby co środę dowiedzieć się więcej o profilaktyce zdrowotnej. Dołączcie Państwo do nas w siedzibach oddziałów NFZ lub spotkajmy się na wydarzeniach plenerowych – bądźmy razem zdrowi i bezpieczni tego lata!