„Właściwe odżywianie będzie medycyną jutra” Linus Pauling, laureat Nagrody Nobla.
W naszych dziejach nigdy nie było tak wielu chorób występujących na tle nieodpowiedniego żywienia, jak obecnie. Nadmiar żywności, szczególnie tej wysokoprzetworzonej oraz nieodpowiedni dobór, łącznie nieuchronnie prowadzą do chorób cywilizacyjnych tj. cukrzyca, otyłość, choroby układu krążenia.
Narodowy Fundusz Zdrowia wspólnie z ekspertami opracował innowacyjne rozwiązanie zapewniające zdrowe posiłki dla całej rodziny. To „Rodzinny plan żywieniowy”, dostępny już na portalu DietyNFZ, za darmo, dla każdego.
Tylko trzy kroki by skorzystać z darmowych diet opracowanych przez specjalistów:
- Wejdź na stronę portalu DietyNFZ, zarejestruj się – wystarczy, że podasz e-mail i ustalisz swoje hasło.
- Wpisz dane tj. wzrost, wiek, płeć – dzięki nim określisz wskaźnik BMI i zapotrzebowanie energetyczne.
- Wybierz plan RODZINNY- dla co najmniej 2 osób; wpisz imiona domowników i określ dla nich kaloryczność.
DASH RODZINNY to możliwość gotowania tego samego wspólnego i zdrowego posiłku dla całej rodziny. Przeznaczony jest dla osób dorosłych oraz dzieci i młodzieży w wieku od 4 do 17 lat. Wspólny rodzinny jadłospis łączy indywidualne potrzeby żywieniowe wszystkich domowników. Praktyczne i nieskomplikowane dania to także oszczędność czasu, którego tak nam brakuje.
Rodzinny plan żywieniowy to rodzinny paszport do zdrowia!